race_fiets

Bewegen

De laatste jaren is het voor de wetenschap steeds duidelijker geworden, beweging is zeer belangrijk voor de mens. Niet alleen voor de fysieke gezondheid, maar net zo goed voor de mentale gezondheid. Zo ben ik sinds echt last kreeg van dwang en depressies gaan wielrennen. Persoonlijk vond ik het niet Lees meer…

Trots

Wat heb ik bereikt Even geleden schreef ik dat ik zou stoppen met het schrijven over mijn leven met depressies en een dwangstoornis. Mede, omdat het zo goed ging met me, en schrik niet maar het gaat nog steeds best goed op een paar mindere dagen naar. Hierbij kwam wel Lees meer…

OCD Geaccepteerd?!

Toch niet helemaal.. Vandaag na een dag waar ik me beter voelde dan gisteren, maar toch niet helemaal top; realiseerde ik me iets. Ik vecht namelijk nog teveel op dit soort dagen. Ik wil nog steeds weten waarom het ineens minder gaat. Maar wat ik eigenlijk zou moeten doen is Lees meer…

Langzaam

Te snel willen Ik heb altijd één ding dat mij in de weg staat in een herstel periode. Ik wil te snel, ik wil nu klachten vrij zijn, geen dwang of beter gezegd niet al teveel last van dwang. Maar dat kost tijd veeeel tijd. Deze herstel periode is er Lees meer…