Op naar 2020

In m’n laatste blog heb ik terug gekeken. Nu is het tijd om vooruit te kijken. Laten we er een mooi 2020 van maken. Waarbij we onszelf accepteren zoals we zijn. Waarbij we elkaar accepteren. Voor mij gaat het er vooral om dat ik accepteer dat ik depri buien heb, Lees meer…

Accepteren

Het heeft weer een hoop energie, tranen en engelen geduld gekost. Maar ik voel me sinds zo’n twee weken weer aardig de oude. Dat betekent niet dat alle klachten weg zijn, maar ze hebben weinig impact op m’n leven. Het belangrijkste dat me er deze keer door heen gesleept heeft Lees meer…

Verwarde personen

Hierbij een oproep om te stoppen met de term “Verwarde personen” en “Verward persoon”. Het gebruik van deze term zorgt namelijk zelf voor verwarring. Want wat is een verward persoon nu eigenlijk? Waarom is het een probleem voor de GGZ? Ben of was ik ook een verward persoon? Volgens de Lees meer…

Hersenen zijn ook een orgaan.

Vandaag las ik het volgende artikel op ggznieuws: “Analyse MRI-scan van hersenen bepaalt therapie psychiatrische patiënt“. Een zeer mooie en welkome toevoeging in de diagnose van psychiatrische aandoeningen. Echter ziet niet iedereen dat zo Droeftoeters Bij elk bericht over psychiatrie lijkt er een stel droeftoeters tot level te komen. Deze Lees meer…

Collega’s

Naast familie, vrienden is er nog een groep die heel belangrijk is voor het herstel van een depressie. Namelijk je collega’s, ze kunnen het herstel goed laten verlopen of juist voor terugval zorgen. Weer aan het werk Voor iemand die hersteld van een depressie of een andere crisis periode door Lees meer…

Eigenwijs

Iets waar ik altijd moeite mee heb tijdens herstel is doseren. Zo ben ik afgelopen week weer hard begonnen met werken. 5 halve dagen.. Want ik voelde me toch goed? Wat ik dan elke keer vergeet dat ik sneller wil dan dat herstellen toestaat. Dus de 5 halve dagen werden Lees meer…

Drie stappen vooruit

Twee achteruit Ik merkte eergisteren dat de antidepressiva begon aan te slaan, helemaal happy natuurlijk. Gisteren ging ie heel even wat minder door een migraine aanval. Maar vandaag lukt het gewoon op bepaalde momenten niet, en dan moet je je realiseren dat het altijd met drie stappen vooruit gaat en Lees meer…

Goed nieuws!

Nog even doorbijten De laatste dagen voelde ik me al iets stabieler worden, en tijdens m’n bezoek aan de Psychiater bleek dat de spiegel van de Clomipramine nu hoog genoeg was. Eigenlijk iets te hoog, maar daar kijken we later naar. Ik slik de nieuwe dosering nu bijna twee en Lees meer…