Depressie
Een jaar geleden…
Hoe kerst avond een drama werdt. Precies een jaar geleden werd ik voor de vierde keer opgenomen in een GGZ kliniek. Tot aan de week
24 december 2019 Geen reacties
Depressie
Niet alleen ik…
Tijdens depressies ben ik vaak egoïstisch. Niet omdat ik dat wil; maar simpelweg omdat ik niet anders kan. Als de depressie op zijn hoogst is
19 december 2019 Geen reacties
Depressie
De herstel rollercoaster
De afgelopen tijd heb ik niet veel te melden. Maak nog steeds progressie in het herstel. Al gaat het me soms gewoon te langzaam. Maar
16 december 2019 Geen reacties
Depressie
Wat belangrijk is…
Hard werken Afgelopen week verliep iets minder dan ik gehoopt had. Ik had last van spanning en depressieve gevoelens. Gelukkig niet de hele dag en
30 november 2019 Geen reacties
Acceptance and commitment therapy
Sinds mijn eerste depressieve/dwangmatige periode ben ik altijd behandeld met Cognitieve gedrags therapie. Waar vooral de focus lag om je gedachten te onderzoeken. Bijvoorbeeld de
8 november 2019 Geen reacties
Je weer “normaal” gaan voelen
Sinds een paar dagen voel ik me weer vrij normaal worden, niet de hele dag bezig met herstellen. Niet de hele dag bezig met de
14 september 2019 Geen reacties
Lorazepam…
Vriend en vijand Als het even minder gaat heb ik een vriend genaamd Lorazepam. Het sleept me door de weken heen als de antidepressiva wordt
25 augustus 2019 Geen reacties
Drie stappen vooruit
Twee achteruit Ik merkte eergisteren dat de antidepressiva begon aan te slaan, helemaal happy natuurlijk. Gisteren ging ie heel even wat minder door een migraine
19 augustus 2019 Geen reacties
Zo ontzettend langzaam
De laatste dagen voel ik langzaam verbetering, klachten zijn nog wel verre van weg. En het gaat me allemaal veels te langzaam. Opbouwen medicatie Voor
31 juli 2019 Geen reacties
Terugval…
Je weet dat het kan gebeuren, maar zo snel.. Sinds een week of drie ervaar ik een terugval van mijn klachten, waarschijnlijk teveel hooi op
28 juli 2019 Geen reacties