Depressie
Niet alleen ik…
Tijdens depressies ben ik vaak egoïstisch. Niet omdat ik dat wil; maar simpelweg omdat ik niet anders kan. Als de depressie op zijn hoogst is
19 december 2019 Geen reacties
Muziek
Vriendschap
Inhoudsopgave1 Is een illusie2 Maar zonder kan je niet Is een illusie Vriendschappen komen en gaan. Dat is een harde conclusie en iets waar iedereen
17 december 2019 Geen reacties
Depressie
De herstel rollercoaster
De afgelopen tijd heb ik niet veel te melden. Maak nog steeds progressie in het herstel. Al gaat het me soms gewoon te langzaam. Maar
16 december 2019 Geen reacties
Depressie
Wat belangrijk is…
Inhoudsopgave1 Hard werken2 Mijn waarden3 Accepteren4 Commitment Hard werken Afgelopen week verliep iets minder dan ik gehoopt had. Ik had last van spanning en depressieve
30 november 2019 Geen reacties
Muziek
The DJ Producer – Positive Outlook
Gaan! Als er één teken is dat het beter met me gaat is het wel de soort muziek die ik luister. Ik kan namelijk weer
23 november 2019 Geen reacties
Tinntius
Als het nooit meer stil is
Inhoudsopgave1 Het begin2 De KNO arts3 Leren leven met4 Het steuntje dat ik nodig had..5 Waarschuwing Het begin Sinds zo’n vijf jaar hoor ik het
18 november 2019 Geen reacties
Muziek
Everybody hurts
In mijn geval is medicatie een redding voor de monsters Depressie en Dwang. Alleen is er één probleem opgetreden de afgelopen jaren, de spiegel wil
11 november 2019 Geen reacties
Acceptance and commitment therapy
Sinds mijn eerste depressieve/dwangmatige periode ben ik altijd behandeld met Cognitieve gedrags therapie. Waar vooral de focus lag om je gedachten te onderzoeken. Bijvoorbeeld de
8 november 2019 Geen reacties
Werken aan jezelf
Inhoudsopgave1 Het is niet alleen pillen…2 Matthijs v2.0 Het is niet alleen pillen… Na deze zoveelste terugval ben ik des te meer gaan beseffen dat
6 november 2019 Geen reacties
Muziek
Goed advies
Soms is muziek een goede raad gever of hoop geven. En sommige muziek is gewoon helend als je je kut voelt. Dit is er één
4 november 2019 Geen reacties