Muziek
Beat the darkness
B-FRONT & ANDY SVGE – BEAT THE DARKNESS Vandaag een track die ik de laatste weken zwart gedraaid heb in de auto. Heerlijke Hardstyle plaat
23 december 2019 Geen reacties
Depressie
Niet alleen ik…
Tijdens depressies ben ik vaak egoïstisch. Niet omdat ik dat wil; maar simpelweg omdat ik niet anders kan. Als de depressie op zijn hoogst is
19 december 2019 Geen reacties
Muziek
Vriendschap
Inhoudsopgave Is een illusie Vriendschappen komen en gaan. Dat is een harde conclusie en iets waar iedereen moet mee leren leven. Echter heeft mijn depressie
17 december 2019 Geen reacties
Depressie
De herstel rollercoaster
De afgelopen tijd heb ik niet veel te melden. Maak nog steeds progressie in het herstel. Al gaat het me soms gewoon te langzaam. Maar
16 december 2019 Geen reacties
Depressie
Wat belangrijk is…
Inhoudsopgave Hard werken Afgelopen week verliep iets minder dan ik gehoopt had. Ik had last van spanning en depressieve gevoelens. Gelukkig niet de hele dag
30 november 2019 Geen reacties
Muziek
The DJ Producer – Positive Outlook
Gaan! Als er één teken is dat het beter met me gaat is het wel de soort muziek die ik luister. Ik kan namelijk weer
23 november 2019 Geen reacties
Tinntius
Als het nooit meer stil is
Inhoudsopgave Het begin Sinds zo’n vijf jaar hoor ik het geluid van een kapotte tv in mijn rechteroor en lijk ik morse code te ontvangen
18 november 2019 Geen reacties
Muziek
Everybody hurts
In mijn geval is medicatie een redding voor de monsters Depressie en Dwang. Alleen is er één probleem opgetreden de afgelopen jaren, de spiegel wil
11 november 2019 Geen reacties
Acceptance and commitment therapy
Sinds mijn eerste depressieve/dwangmatige periode ben ik altijd behandeld met Cognitieve gedrags therapie. Waar vooral de focus lag om je gedachten te onderzoeken. Bijvoorbeeld de
8 november 2019 Geen reacties
Werken aan jezelf
Inhoudsopgave Het is niet alleen pillen… Na deze zoveelste terugval ben ik des te meer gaan beseffen dat ik zelf ook hard moet gaan werken
6 november 2019 Geen reacties