Hard werken Afgelopen week verliep iets minder dan ik gehoopt had. Ik had last van spanning en depressieve gevoelens. Gelukkig niet de hele dag en begon het in de loop van de week ook beter te gaan. Ergens baalde ik er van, maar kon ook meteen oefenen in het dealen Lees meer…
Stel je hebt een Chromebook en een krachtige game pc/laptop. Hoe tof zou het dan zijn om je games vanaf die krachtige pc/laptop te streamen naar je Chromebook? Mij leek het in ieder geval zeer tof (omdat ik dan Football Manager lekker op de bank kon spelen ;-). Stap 1: Lees meer…
Gaan! Als er één teken is dat het beter met me gaat is het wel de soort muziek die ik luister. Ik kan namelijk weer heerlijke herrie aan. Geen compromissen maar snoeiharde beats, kicks en een flinke portie distorted bass. Een mix van drum & bass, techno en hardcore. Ik Lees meer…
Het begin Sinds zo’n vijf jaar hoor ik het geluid van een kapotte tv in mijn rechteroor en lijk ik morse code te ontvangen in m’n linkeroor. Het was het start schot voor het openbarsten van de bom die “dwang stoornis met depressieve episodes” heet. Vanaf dag één had ik Lees meer…
In mijn geval is medicatie een redding voor de monsters Depressie en Dwang. Alleen is er één probleem opgetreden de afgelopen jaren, de spiegel wil wel eens instorten. Dan gaat het langzaam slechter; gelukkig is er wel redding.. Namelijk de spiegel corrigeren. Wat betekend dat de medicatie omhoog moet. Deze Lees meer…
Sinds mijn eerste depressieve/dwangmatige periode ben ik altijd behandeld met Cognitieve gedrags therapie. Waar vooral de focus lag om je gedachten te onderzoeken. Bijvoorbeeld de gedachte: “Oeh ik heb een knobbel, dat is vast kanker” te onderzoeken en zo tot de conclusie te komen dat een knobbeltje niet meteen een Lees meer…
Het is niet alleen pillen… Na deze zoveelste terugval ben ik des te meer gaan beseffen dat ik zelf ook hard moet gaan werken aan mezelf. Ik moet gaan accepteren dat ik last van een dwang stoornis heb, en daarnaast als kers op de taart Tinnitus (oorsuizen). Voor beide heeft Lees meer…
Soms is muziek een goede raad gever of hoop geven. En sommige muziek is gewoon helend als je je kut voelt. Dit is er één in de categorie goed advies. Ik zal meer van dit soort muziek posten op mdj-stek!
Te snel willen Ik heb altijd één ding dat mij in de weg staat in een herstel periode. Ik wil te snel, ik wil nu klachten vrij zijn, geen dwang of beter gezegd niet al teveel last van dwang. Maar dat kost tijd veeeel tijd. Deze herstel periode is er Lees meer…
Journalist een definitie Een journalist of journaliste is een beroepsbeoefenaar die nieuwsfeiten verzamelt over recente gebeurtenissen van algemeen belang, die deze feiten onderzoekt of analyseert en daarover publiceert in een actueel (nieuws)medium. Bron: Wikipedia Journalist de praktijk… Boven staande definitie geeft goed weer wat ik van een echte journalist verwacht; echter in veel gevallen voldoen een aanzienlijke groep journalisten niet aan deze Lees meer…