Welkom op mdj-stek.nl

Op deze website blog ik over allerhande onderwerpen. Met speciale aandacht voor het leven met een dwangstoornis.

 Zo zal ik bloggen over mijn weg naar herstel, over de behandelingen en hoe om te gaan met zaken als angst en depressie.

Maar net zoals ik niet mijn stoornis ben, is deze blog niet alleen gericht op de dwangstoornis. Ik zal ook aandacht besteden aan dingen zoals mijn hobby’s en andere zaken die me bezig houden.

black-lives-matter

Ontspoord: het Racisme debat

Met groeiende verbazing volg ik het racisme debat. Dit is namelijk compleet ontspoord en gekaapt door Bekende Nederlanders en doorgeslagen figuren. Deze ontsporing zorgt er naar mijn mening voor dat er geen oog is voor…
tandwiel_vast

Verwerken

De laatste weken is mijn herstel de laatste fase ingegaan. Toch merkte ik dat ik af en toe nog wel somber was. Een echte reden kon ik niet snel vinden, totdat ik mijn gedachten ging…
race_fiets

Bewegen

De laatste jaren is het voor de wetenschap steeds duidelijker geworden, beweging is zeer belangrijk voor de mens. Niet alleen voor de fysieke gezondheid, maar net zo goed voor de mentale gezondheid. Zo ben ik…
acceptatie

Acceptatie, sleutel tot succes

De laatste tijd heb ik veel aan mijn andere hobby’s besteed en niet zoveel geschreven. Dat ik deze hobby’s zelfs op mindere of slechtere dagen kan uitvoeren is een kwestie van acceptatie. Ik kan namelijk…